





PROGRAM

Boksning - Kickboksning - Styrke
Vores træningskoncept er en effektiv 45-minutters session, der kombinerer
boksning, kickboksning og
styrketræning.
Træningen er skabt specielt til kvinder og mænd og fokuserer på at opbygge styrke, tone kroppen og opnå mål som vægttab. Med høj intensitet og varierende øvelser hjælper vi dig med at blive stærkere og mere selvsikker, samtidig med at du ser resultater hurtigt.
Ansvarligheds-Coaching
Vi holder dig ansvarlig for dine mål, behov og ønsker ved at være tæt på dig gennem hele din rejse. Vi er meget relations-orienterede og ønsker kun det bedste for dig. Derfor følger vi løbende op på din progression og minder dig om, hvorfor du startede. Med vores støtte, går vi hånd i hånd, så du oplever vedvarende resultater og en kontinuerlig udvikling, der hjælper dig med at nå dine mål.
Simpel Kostvejledning
Vi tilbyder kosthjælp og vejledning specielt designet til mænd og kvinder, med en plan på enten 6 uger. Vores fokus er på simpelhed og næring, da vi ved, at 95% af vores deltagere ikke får nok proteiner eller essentielle næringsstoffer. Derfor hjælper vi dig med nem portionsanretning, så du slipper for at tælle kalorier og makroer. Vores mål er at sikre, at du opnår gode resultater på en enkel og effektiv måde..
Fællesskab og Holdånd
Alle vores deltagere vælger os af fem grunde: opstramning, vægttab, sjov og effektiv træning, effektiv selvforsvar, eller for at opnå mere mentalt og psykisk overskud. Hos os er det nemt at være inkluderet og holde kampgejsten oppe, da vi alle deler den samme mission og vision: at vinde sammen og støtte hinanden i at nå vores mål.
Smerter eller Skader
En ekstra bonus er, at hvis du har en diagnose for dine smerter eller skader, kan vi i nogle tilfælde hjælpe dig. Selvom vi ikke er uddannede kiropraktorer eller fysioterapeuter, har vores tidligere elite-sportsudøver coaches omfattende erfaring med skader og smerter og kan måske give dig et par værdifulde tips. Hvis du har en diagnose, f.eks. smerter i lænden eller nakken fra en fysioterapeut eller læge, kan vi samarbejde tæt med dig for at sikre, at du når dine resultater på en sikker og ansvarlig måde.
🔜 Næste Skridt (Helt Klar Forventningsafstemning)
Her sker der nu:
Vi ringer dig op med henblik på at bekræfte din aftale.
Du vil modtage en sms eller et opkald fra en af vores coaches
På opkaldet: Der stiller vi dig et par spørgsmål og har du nogle spørgsmål besvarer vi dem, så vi er sikrer på, når du kommer til din gratis konsultation at du føler at det er det rigtige valg.
📲
Vigtig påmindelse:
“Husk at tage telefonen når vi ringer – pladserne er begrænsede, og efterspørgslen er høj, så vi kan desværre ikke holde en plads åben for længe.” Vi onboarder maks. 20 om måneden. PS: Vores manager Ixel taler Engelsk og vil som udgangspunkt ringe dig op.
© 2025 FightogFitness - CVR 43607936
Instagram